Die chaos in mijn hoofd slaat wel ergens op.' 🌩️

Dit gaf een van mijn klanten afgelopen week terug aan het einde van een sessie.

Een sprankelende vrouw, die ondanks haar vrolijke voorkomen, toch met wat zaken worstelde. Tijdens de sessie kwamen we er achter dat er veel wijsheid zit in eerste ervaringen en de gedachten en gevoelens die daarbij opkomen. Tegelijk levert het uitspreken daarvan spanning op. De (onbewuste) keuze om het dan maar zelf uit te zoeken, maakt soms de drempel om in gesprek te gaan nog groter. Want;

🤚 Ik moet toch duidelijk kunnen aangeven wat ik wil?

🤚 Wat zou de ander denken?

🤚 Ik heb hier toch zelf voor gekozen?

Zijn voorbeelden van remmende gedachten die er voor zorgen dat je alleen blijft met je zorgen.

Geef ook eens aandacht aan;

🍀 Welke behoeften zitten hieronder?

🍀 Over welke elementen zou ik graag met iemand van gedachten willen wisselen?

Geef je omgeving de kans om samen met jou te zoeken naar;

↗️ welk stapje zou bijdragen aan jouw behoefte?